Burnout-Beratung
Burnout – Prävention, Beratung und Unterstützung
Die Nerven liegen blank? Du fühlst dich ausgebrannt? Oder blockiert? Dann bist du hier richtig!
Burnout ist keine Krankheit mit eindeutigen Kriterien, sondern ein komplexes Leidensbild, das mit körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung einhergeht.
Auf dauerhaften Stress, also eine dauerhafte Überlastung, reagiert nicht nur der Geist, sondern auch der Körper:
Schlafstörungen, Kopf- oder Rückenscherzen, Magenprobleme, Hörsturz oder Tinnitus, Antriebslosigkeit, Suchterkrankungen und vieles mehr können die Folge sein.
In meiner Praxis analysiere ich mit dir gemeinsam zunächst den Ist-Zustand.